部屋の片付けがしたくてたまらない。 ここのところ、特にこれといった大きな理由はないが、些細な色々なことのつみ重ねで、心がもやもやとすることが往々にしてあり、そのもやもやを晴らしたい…すっきりしたい！！という思いの矛先が、部屋の整理整頓へ向い…

２０１９年３月末、箱庭療法という心理療法を体験してきた。 箱庭療法とは 箱庭療法は、心理療法の一種で、箱の中にクライエントが、セラピストが見守る中で自由に部屋にあるおもちゃを入れていく手法。表現療法に位置づけられるが、作られた作品は言語化さ…

２年前にミントを育てていた。 ５年くらい前は部屋で小さい観葉植物をたくさん育てたりしていたのだが、ねこと一緒に暮らすようになってから部屋に置けなくなってしまったので、それ以来植物からは少し遠ざかっていた。 うちのねこは土と葉っぱが大好きで、…

今年の５月、朝の通勤電車の中で「指輪を作ってみたいな」と思いついた。 今まで指輪とは、外れなくなるのが怖くて大きなサイズを選んでしまいすっぽ抜けて失くしてしまったり、つけたり外したりがわずらわしかったり、いつの間にかつけなくなってしまったり…

今年の5月、突然山に登った。 2016年の初夏あたりから続いていた人生のトンネル期から、やっと出口の光が見え始めたころ。 それでもまだまだ道に迷いつつもどうにか現状打破をしたくて、今年の初めに決めた「思いついたことをやってみたりしよう」というちょ…