ごちゃついている頭を整理するについて

このところ、眠くて眠くて仕方なく、外に出るのも少し億劫で、より内にこもりがちだ。

そして、今まで繰り返し付きまとってきた、どうしたらよいか分からなくて途方にくれるような問題にも、また直面している。

それらが引き金となって、もう忘れていたはずのつらかったことや、あまり思い出したくないことが、ふとした瞬間に蘇ってきたりすることもある。

時を得て、今ごろ思い出すということは、それらを完全に手放すタイミングが来ているのかなぁ、と思ったりもする。

なんとなく、ちょっとした転換期を迎えているような気がしているのだ。

でも、そのおかげで、スッキリしたいという思いから、ぼさぼさになってた前髪を整えたり（鏡を見るたびダメージを受ける）、部屋の片付けがしたくなったり、いろんなことに気づきがあったりと、もたらされた良いこともある。

最近の気づきや、考えていることを整理するためにブログ記事にしてみようと思うのだが、なんだかなかなかまとまらない。

ごちゃついている頭を整理するために、ここに至るまでに得たものを箇条書きしてみる。

• 自分にフォーカスする必要性について
• 気がついたらいつのまにかに、いろんなことが過去形で話せていたについて
• 自然体でいることについて
• 人を変えようとしたり、コントロールしようとすることについて
• 恐れを認めた方が願いに近づくについて
• みんな普通にできているんだについて

きっとこうして書いておかないと忘れてしまうし、得た気づきや学びをより自分のものとする為に、ひとつひとつにスポットを当てて、これからちょっとずつアウトプットしていこうと思っている。