このところ、眠くて眠くて仕方なく、外に出るのも少し億劫で、より内にこもりがちだ。 そして、今まで繰り返し付きまとってきた、どうしたらよいか分からなくて途方にくれるような問題にも、また直面している。 それらが引き金となって、もう忘れていたはず…

２０１９年３月末、箱庭療法という心理療法を体験してきた。 箱庭療法とは 箱庭療法は、心理療法の一種で、箱の中にクライエントが、セラピストが見守る中で自由に部屋にあるおもちゃを入れていく手法。表現療法に位置づけられるが、作られた作品は言語化さ…

去年行った長崎旅行記もようやく締めとなりました。 ちなみに１～４はこちらです。 shimashimapool.hatenablog.com shimashimapool.hatenablog.com shimashimapool.hatenablog.com shimashimapool.hatenablog.com ２０１８年８月２６日午後 佐世保駅から電車…

新元号発表の際に、不思議な感覚におちいったので、記しておこうと思う。 昨日、新元号が発表された。 来月からはもう「平成」ではなくて「令和」になる。 そう改めて考えると、なんか不思議な感じだ。 といっても、自分は普段の生活のなかではほとんど西暦…

２０１８／２／３ 一目ぼれしたつるっとしたケーキ また食べたい…！ ２０１８／３／２４ 幼なじみをイメージして送った花束 ２０１８／３／２４ 日本橋を散歩 ２０１８／３／２４ あふれ出るピカチュウ お気に入りのマグカップ ICCA | アンティーク・古道具…

最近、こうなりたい、こうしたい、という希望を口にして人に伝えることが、以前と比べるとずいぶん増したように思う。 そもそもアウトプットや自己表現、自分の考えを表に出すことがあまり得意ではない。 もうちょっと突き詰めると、考えている途中だったり…

２０１８／５／３１ 異動のときにもらった花束 丸くてかわいい ２０１７／９／１０ 爪に光が反射してつやっとしてたのが良かった ２０１７／１０／７ 望遠レンズを初めて使った（窓から望遠レンズを構えてると、とてもあやしい感じになることに気づいた） ２…

３月６日の記事で、不特定多数の方に向けたカードリーディングをしてみたのですが、思わぬ反応をいただけて、とてもうれしかったです。 ありがとうございます！ shimashimapool.hatenablog.com 今日も、なんかブログでリーディングしたいな…と思ったので、そ…

昨年２０１８年９月末付で、約８年間勤めていた会社を退職した。 入社から退職まで本当にいろんなことがあって、特に最後の１か月間は、激動だった。 自分がどんなことを思って、どんな変調やきっかけがあり、どんなふうに考えが変わって、どうやって今にた…

２年前にミントを育てていた。 ５年くらい前は部屋で小さい観葉植物をたくさん育てたりしていたのだが、ねこと一緒に暮らすようになってから部屋に置けなくなってしまったので、それ以来植物からは少し遠ざかっていた。 うちのねこは土と葉っぱが大好きで、…

以前、このブログで自己紹介をした時に、将来は癒しに関する活動がしたい、とちらっと書きました。 shimashimapool.hatenablog.com でも、そう言いながらも、これ！といった、癒しを提供できるツールを、実はまだ持っていませんでした。 なので、今は興味や…

突然ですが、今、カードリーディングを学んでいます。 自分の解釈としては、それは占いとは少し違って、引いたカードからもたらされる直感や、そのカードが持つ意味からメッセージを受け取る、カウンセリングやヒーリングのようなもの、と感じています。 カ…

２年前の、２０１７年４月に撮った写真を見ていたら、とたんに春が恋しくなった。 特段に春が好き！という訳でもないのだが、寒い冬から暖かい春へ移り変わる兆しがほんの少しでも感じられると、思わずヤッター！と走り出したくなる。 春に浮かれた人たちが…

最近は、いまいちわからなかったこと、実感ができなかったことが、ふとした瞬間に「あれ、こういうことなのか」と突然、腑に落ちることが多い気がする。 昨日は、さあ寝よう眠い眠いとお布団に潜り込んでいる瞬間に「自信って、つけたり得たりするものではな…

気がついたらまゆげの上の筋肉がこっていて、眉間にしわを寄せたときにみたいに少し盛り上がっていた眉頭の筋肉をもみもみしてみたら、心も体もちょっとスッキリした。 自分ではいつもどおり、むしろいつもより楽しく過ごしていたつもりだったが、学校で行わ…

好きな人たちと会ったり、とても良いおでかけをすると、とても楽しくて、心が満たされる。 家に帰って、自分の部屋で一息ついたとき、あぁ楽しかったなぁ…と今日の出来事を思い返していると、心地よい疲労感と包みこまれるような眠気がじわじわと湧いてきて…

連想ゲームみたいに物事をとらえる。 最近やってみて、ちょっとわくわくしたので、紹介してみようと思う。 ここ最近、電車で座っていると香水がきつめの人が隣に座ってくる率がなんか多い。 そして立っているときも、思わずウッ…となるようなにおいを放つ人…

からくり装置みたいなご縁。 今年に入ってから、といってもまだ２ヶ月だが、そんなご縁に恵まれている気がする。 とあるセミナーにひとりで参加して、最寄駅が一緒の、似たような感覚の方と知り合い その方から紹介いただいたコミュニティで出会ったスタイリ…

そのままの自分で良い。 自分は今までずっと「このままの自分じゃだめだ、変わらないといけない」と思い続けて生きてきたので、この言葉を聞くととても安心するし、思わず涙が出てくる思いがする。 そして同時に、ほんの少し戸惑いを感じていた。 大げさに言…

近況です。 学校の進級に関わるテストが間近なので、実力確認を兼ねたプレテストで喜んだり落ち込んだり、なかなか緊張感のある日々を送っています。 そのなかでも気づいたことがいろいろあり、今後まとめてゆきたいのですが、今日は今日ふと思ったことを書…

2019年1月7日 長瀞の宝登山神社へ行ってきた。 参拝するに至り、とてもおもしろい経緯をたどってきたので、記しておく。 まずはその前日の６日、とあるセミナーにひとり参加していた。 お隣同士で二人一組になって行うワークがあり、私はお隣の女性と組み、…

生活に耳栓を導入してみた。 どうやら自分は、五感の中でいちばん聴覚をメインに使っていて、いちばん過敏なようだった。 確かにむかしから大きな音が苦手だったし、ちょっとした物音ですぐ目を覚ましてしまう親泣かせの赤ちゃんだったらしい。 今でも、電車…

自分の望みがわかりづらい時がある。 最初から「これ！」とわかっていれば、そこに焦点を合わせて進んでいくことができるが、目指す場所がわからないまま周りにも自分にさえも翻弄されて、やっと「あ、自分は本当はこうしたかったのか…」とわかる時もある。 …

好きなことを考えていると楽しくなる。 好きなことを考えていると、明るい気持ちになって、わけもなくうきうきしてくる。 昨日、このブログで自己紹介の記事を書いていて、思ったことだ。 自分の好きなことを思い浮かべながら、どういうことをして、どういう…

こんばんは。 自己紹介（2019年1月版）をします。 id:shimashimapool 30代になってから、俄然人生が楽しくなりました。 最近知ったことは、自分が完全な内向型で、HPS（繊細さん）であること。 その為、これまで生きづらさをかなり感じてきましたが、この性…

生きていくうえで自己紹介をする場面が様々にあるが、これまでとても苦手なことだと感じてきた。 隠れおたくだったので、他人に開示できる情報が少なかったこともあるが、よく考えてみればおたくであることを公開できるSNSでも、プロフィールの欄を埋めるこ…

今日、混んだ車内から駅に降りるとき、通りますの意味で会釈をしながら人の間を通ろうとしたら、ふとこちらを向いて立っていた外国人紳士と目が合った。 彼は、彼の向かいに立っていた女性−おそらく彼の奥さんを優しくエスコートしながらさりげなく道を譲っ…

「みんながもっと喜んでくれたら、私ももっと楽しくなるし、頑張れるのに…」 昨日、そんな愚痴をふと聞いた。 どうやら彼女は今自分のしている仕事に対して、期待したような反応を周囲から得られずに、モチベーションが下がっているようだった。 確かにその…

とっても楽しいし、元気なんだけど、家に帰った時や、朝目が覚めた時になんだかとってもぐったり疲れてしまう。 最近のコンディションはこんな感じだ。 今日、そのことを人に話していた時、ふと「とっても楽しいし、元気なんだけど」をやけに強調している自…

長崎旅行について その４・九十九島編 始まります。 ちなみに１と２と３はこちらです。 shimashimapool.hatenablog.com shimashimapool.hatenablog.com shimashimapool.hatenablog.com ２０１８年８月２６日午前 ペンギン水族館と、長崎市内・夜景を堪能した…